Info

Więcej o mnie.















Moje rowery
Archiwum bloga
- 2025, Maj7 - 6
- 2025, Kwiecień10 - 8
- 2025, Marzec8 - 2
- 2025, Luty12 - 7
- 2025, Styczeń10 - 2
- 2024, Grudzień1 - 1
- 2024, Listopad8 - 5
- 2024, Październik15 - 11
- 2024, Wrzesień10 - 8
- 2024, Sierpień6 - 4
- 2024, Lipiec6 - 5
- 2024, Czerwiec3 - 3
- 2024, Maj9 - 7
- 2024, Kwiecień9 - 1
- 2024, Marzec10 - 5
- 2024, Luty2 - 2
- 2024, Styczeń3 - 1
- 2023, Grudzień3 - 1
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Październik2 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 4
- 2023, Sierpień4 - 0
- 2023, Lipiec5 - 0
- 2023, Czerwiec1 - 0
- 2023, Maj2 - 0
- 2023, Kwiecień3 - 0
- 2023, Marzec5 - 0
- 2023, Luty5 - 0
- 2023, Styczeń4 - 0
- 2022, Grudzień3 - 0
- 2022, Listopad2 - 0
- 2022, Październik4 - 0
- 2022, Wrzesień5 - 0
- 2022, Sierpień4 - 0
- 2022, Lipiec4 - 3
- 2022, Czerwiec13 - 8
- 2022, Maj10 - 8
- 2022, Kwiecień5 - 5
- 2022, Marzec6 - 2
- 2022, Luty2 - 2
- 2022, Styczeń2 - 1
- 2021, Grudzień5 - 1
- 2021, Listopad6 - 1
- 2021, Październik5 - 2
- 2021, Wrzesień7 - 0
- 2021, Sierpień5 - 2
- 2021, Lipiec2 - 0
- 2021, Czerwiec6 - 6
- 2021, Maj4 - 8
- 2021, Kwiecień6 - 11
- 2021, Luty1 - 1
- 2021, Styczeń2 - 3
- 2020, Grudzień4 - 7
- 2020, Listopad4 - 1
- 2020, Październik1 - 1
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień9 - 8
- 2020, Lipiec5 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 5
- 2020, Maj5 - 4
- 2020, Kwiecień4 - 0
- 2020, Marzec22 - 11
- 2020, Luty37 - 11
- 2020, Styczeń40 - 20
- 2019, Grudzień34 - 8
- 2019, Listopad41 - 0
- 2019, Październik40 - 2
- 2019, Wrzesień42 - 3
- 2019, Sierpień28 - 0
- 2019, Lipiec50 - 9
- 2019, Czerwiec35 - 0
- 2019, Maj36 - 3
- 2019, Kwiecień34 - 4
- 2018, Grudzień6 - 0
- 2018, Listopad12 - 2
- 2018, Październik16 - 0
- 2018, Wrzesień22 - 0
- 2018, Sierpień16 - 0
- 2018, Lipiec21 - 0
- 2018, Czerwiec23 - 0
- 2018, Maj17 - 11
- 2018, Kwiecień29 - 6
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty30 - 6
- 2018, Styczeń29 - 6
- 2017, Grudzień27 - 0
- 2017, Listopad23 - 0
- 2017, Październik19 - 2
- 2017, Wrzesień25 - 0
- 2017, Sierpień20 - 0
- 2017, Lipiec26 - 3
- 2017, Czerwiec32 - 4
- 2017, Maj30 - 2
- 2017, Kwiecień36 - 0
- 2017, Marzec30 - 0
- 2017, Luty21 - 2
- 2017, Styczeń21 - 1
- 2016, Grudzień24 - 1
- 2016, Listopad25 - 4
- 2016, Październik29 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 6
- 2016, Sierpień28 - 3
- 2016, Lipiec35 - 2
- 2016, Czerwiec32 - 2
- 2016, Maj45 - 2
- 2016, Kwiecień32 - 0
- 2016, Marzec31 - 1
- 2016, Luty26 - 0
- 2016, Styczeń29 - 1
- 2015, Grudzień27 - 0
- 2015, Listopad26 - 0
- 2015, Październik28 - 6
- 2015, Wrzesień27 - 2
- 2015, Sierpień32 - 0
- 2015, Lipiec29 - 4
- 2015, Czerwiec21 - 0
- 2015, Maj32 - 1
- 2015, Kwiecień25 - 0
- 2015, Marzec23 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń16 - 0
- 2014, Grudzień15 - 8
- 2014, Listopad20 - 0
- 2014, Październik26 - 10
- 2014, Wrzesień26 - 4
- 2014, Sierpień26 - 5
- 2014, Lipiec32 - 3
- 2014, Czerwiec28 - 1
- 2014, Maj29 - 13
- 2014, Kwiecień28 - 2
- 2014, Marzec27 - 5
- 2014, Luty26 - 8
- 2014, Styczeń29 - 11
- 2013, Grudzień31 - 16
- 2013, Listopad27 - 18
- 2013, Październik31 - 29
- 2013, Wrzesień27 - 10
- 2013, Sierpień26 - 0
- 2013, Lipiec25 - 2
- 2013, Czerwiec30 - 11
- 2013, Maj31 - 21
- 2013, Kwiecień29 - 42
- 2013, Marzec19 - 17
- 2013, Luty16 - 10
- 2013, Styczeń25 - 36
- 2012, Grudzień19 - 15
- 2012, Listopad24 - 7
- 2012, Październik24 - 0
- 2012, Wrzesień25 - 3
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec29 - 8
- 2012, Czerwiec13 - 14
- 2012, Maj4 - 0
- 2012, Marzec2 - 0
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień1 - 0
- 2011, Sierpień1 - 0
- 2011, Czerwiec3 - 0
- 2011, Maj1 - 0
- 2011, Kwiecień3 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
- 2011, Luty1 - 0
- 2011, Styczeń1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
Dystans całkowity: | 923.76 km (w terenie 88.50 km; 9.58%) |
Czas w ruchu: | 43:11 |
Średnia prędkość: | 18.99 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.14 km/h |
Suma podjazdów: | 1933 m |
Maks. tętno maksymalne: | 161 (83 %) |
Maks. tętno średnie: | 134 (69 %) |
Suma kalorii: | 5260 kcal |
Liczba aktywności: | 32 |
Średnio na aktywność: | 28.87 km i 1h 29m |
Więcej statystyk |
- DST 28.06km
- Czas 01:27
- VAVG 19.35km/h
- Sprzęt [R.I.P.] Diamant
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0
Do pracy z Justką, objuczony sakwami, bo jutro bierzemy z pracy busa i jedziemy pośmigać po okolicach Świeradowa Zdroju; ponieważ jedziemy od razu po pracy, Justynka musi przyjechać po mnie, a żeby nie wieźć tego wszystkiego do pracy na plecach, to od dwóch dni sukcesywnie woziliśmy w sakwach "sprzęt"- wczoraj Justynka namiot, a ja dziś resztę, czyli śpiwory, kuchenkę i takie tam pierdoły.Bądź, co bądź- znów w górki. Tym razem tylko z Żonką, ostatni nasz wyjazd przed kościelnym i pierwszy we dwoje po cywilnym ;)
Plan jest taki, że go nie ma- dojeżdżamy późnym wieczorem do Świeradowa (chyba), kimamy gdzieś na dziko, rano się przepakowujemy i na lekko jedziemy na single i mniej lub bardziej Izery. Niedziela podobnie, ale krócej :)
A jak wyjdzie faktycznie, to zobaczymy. :)
Po pracy do Mamy na mocno spóźniony obiad...
" (Jest wiosna 1994 roku. Od zakończenia drugiej wojny światowej nie było za Ziemi ani jednego dnia pokoju. Na skutek działań elit politycznych, ludzie dzisiaj giną. W byłej Jugosławii, w Irlandii Północnej, w Górnym Karabachu, w Armenii, w Azerbejdżanie, w Czeczenii, z Abchazji, w Tureckim Kurdystanie, w Iraku, w Libanie, w Afganistanie, w Indiach, w Sri Lance, w Kambodży, w Birmie, na Filipinach, w Angorze, w Sudanie, w Somalii, w Rwandzie, w Kenii, w Czadzie, (...), w Nigerii, w Kamerunie,...)
Panie Prezydencie, piszę do pana list.
Może będzie przeczytany w jakiejś wolnej chwili...
Właśnie otrzymałem kartę powołania, by w środę po południu stawić się na wojnie.
Panie Prezydencie, ani mi to w głowie.
Nie po to żyję, by zarzynać biedaków.
Proszę się nie gniewać, lecz muszę być szczery...
Powziąłem decyzję- B Ę D Ę D E Z E R T E R E M....!"
- DST 27.80km
- Czas 01:19
- VAVG 21.11km/h
- Sprzęt [R.I.P.] Diamant
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0
Powrót z pracy z Żonką... :)- DST 28.84km
- Czas 01:33
- VAVG 18.61km/h
- Sprzęt [R.I.P.] Diamant
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
Mimo nocnych deszczy i porannej mgiełki nadal duszno, porno i goroncuje...Plany co do wycieczki na Bałkany co i rusz się zmieniają, ale chyba doszliśmy do jakiegoś ogólnego zarysu tego, o co nam chodzi ;)
A na miejscu zawsze będzie czas na improwizację i plan jazdy z dnia na dzień.
Tymczasem we Wrocławiu klasyka gatunku- mam u- locka i nie zawaham się (poprawnie) go użyć...

Żona szykuje gadżety na ślub kościelny i wesele- dzwoneczki dla gości i stylowe świeczniki na salę :) A niebawem wpadnie do mnie do pracy walczyć z kołami na ozdobienie sali ;)



... i Rudolfik na dobranoc ;)

- DST 28.23km
- Czas 01:27
- VAVG 19.47km/h
- Sprzęt [R.I.P.] Diamant
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
Powrót z pracy w deszczu... W końcu trochę ochłodzenia.Po pracy pogaduchy z Adamem przy piwku.
- DST 28.90km
- Czas 01:45
- VAVG 16.51km/h
- Sprzęt [R.I.P.] Diamant
- Aktywność Jazda na rowerze
Mikolin.
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
"Rano" z rowerem do pociągu i wysiadka w Przeczy. Dalej, na kole, do Mikolina, żeby w końcu zobaczyć się z Żoną ;)Powrót z Justynką do Lewina i tam z powrotem w pociąg.
Dzięki uprzejmości PKP i przywilejowi podróżowania z rowerem (i założeniem Spółek, że z rowerem jestem osobą o ograniczonej sprawności ruchowej i nie muszę kupować biletu w kasie dworcowej, a w pociągu nie muszę ganiać za konduktorem, tylko mam czekać, aż do mnie podejdzie) podróż w obie strony za darmo. Do Przeczy było blisko kupna biletu, ale gdy chciałem to zrobić (naprawdę!), to akurat pojawiła się stacja końcowa mojej podróży ;) Z powrotem zaś konduktor i kierownik składu za razem, stał cały czas z przodu i nie raczył się pofatygować na tył pociągu...
Fajnie, bo za zaoszczędzone pieniądze pojechaliśmy do Pieca na Szewskiej na pizzę, ale... zabrakło ciasta i nici z kolacji.
Pozostało więc piwko na Wyspie. :)
Kategoria Diamant
- DST 7.70km
- Czas 00:36
- VAVG 12.83km/h
- Sprzęt [R.I.P.] Diamant
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
Duuużo rowerów do zrobienia.Fajnie, ze praca jest pasją, a nie pracą.
Lepiej się wstaje.
Nawet na kacu...
- DST 16.37km
- Czas 00:44
- VAVG 22.32km/h
- Sprzęt [R.I.P.] Diamant
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
- DST 28.00km
- Czas 01:20
- VAVG 21.00km/h
- Sprzęt [R.I.P.] Diamant
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Czwartek, 24 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Diamant, Praca, Solowe stany, Wrocław
- DST 28.00km
- Sprzęt [R.I.P.] Diamant
- Aktywność Jazda na rowerze
One way ticket.
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
Bilety na podróż poślubną zakupione.W jedną stronę oczywiście, bo powrót na kole :)
Kategoria Diamant, Praca, Solowe stany, Wrocław
- DST 41.00km
- Sprzęt [R.I.P.] Diamant
- Aktywność Jazda na rowerze
...
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0
Całkiem ciekawe...:http://www.mtb-mag.com/en/inside-the-fox-racing-sh...
Kategoria Diamant, Praca, Solowe stany, Wrocław