Ciacho!

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Ciacho1985 z miasteczka Jordanów Śląski / Wrocław. Mam przejechane 46545.83 kilometrów w tym 6832.79 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.59 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Rysiek 2694 km

Rysiu Sylwii

[R.I.P] Quip 5203 km

[R.I.P.] Batavus Isola - Sylwii

Gazelle Classic - Mamy 10 km

Nie mój ;-) 496 km

[R.I.P] Canyon Nerve AL+ 11553 km

[R.I.P] Florence 1447 km

WRM. 17 km

[R.I.P.] Diamant 6615 km

[R.I.P.] Rocky Mountain Slayer SXC

[R.I.P.] Włóczykij 624 km

[R.I.P.] Romet Mistral

[R.I.P.] Kalahari MTB

[R.I.P.] Romet składak

[R.I.P.] Scott Aspect 20 7749 km

[R.I.P.] Trampek. 4 km

[R.I.P.] Scott Montana

[R.I.P.] Szybki 1952 km

[R.I.P] Scott Racing Expert 311 km

[R.I.P.] Alojzy

[R.I.P.] N- S- E- W. 29 km

[R.I.P] Śnieżnik ;) 43 km

[R.I.P.] BUBek 7838 km

[R.I.P.] Rydwan II

[R.I.P] Rydwan

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Solowe stany

Dystans całkowity:	7273.07 km (w terenie 1132.59 km; 15.57%)
Czas w ruchu:	279:13
Średnia prędkość:	18.06 km/h
Maksymalna prędkość:	68.00 km/h
Suma podjazdów:	17385 m
Maks. tętno maksymalne:	169 (87 %)
Maks. tętno średnie:	141 (73 %)
Suma kalorii:	9901 kcal
Liczba aktywności:	212
Średnio na aktywność:	34.31 km i 1h 44m
Więcej statystyk

DST 26.87km
Czas 01:12
V_AVG 22.39km/h
Sprzęt [R.I.P.] Szybki
Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 29.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Wrocław, Solowe stany, Praca

DST 68.45km
Czas 03:20
V_AVG 20.54km/h
Sprzęt [R.I.P.] Szybki
Aktywność Jazda na rowerze

NUWR.

Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca, Solowe stany, Wrocław

DST 27.44km
Czas 01:23
V_AVG 19.84km/h
Sprzęt [R.I.P.] Szybki
Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 26 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0

Po pracy trochę dłużej w warsztacie przypudrować nosek Szybkiemu. Wymiana tylnego hamulca (który trzymał się na trytkach) i regulacja, przycięcie baranka, bo i tak z dolnego chwytu nie korzystałem; podpompowanie kółek i taka tam kosmetyka ;)

Powrót z pracy z Justką wieczorową porą.

Kategoria Wrocław, Solowe stany, Praca

DST 27.51km
Czas 01:15
V_AVG 22.01km/h
Sprzęt [R.I.P.] Szybki
Aktywność Jazda na rowerze

...

Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca, Solowe stany, Wrocław

DST 28.15km
Czas 01:21
V_AVG 20.85km/h
Sprzęt [R.I.P.] Szybki
Aktywność Jazda na rowerze

...

Czwartek, 22 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca, Solowe stany, Wrocław

DST 27.55km
Czas 01:17
V_AVG 21.47km/h
Sprzęt [R.I.P.] Szybki
Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca, Solowe stany, Wrocław

DST 28.15km
Czas 01:19
V_AVG 21.38km/h
Sprzęt [R.I.P.] Szybki
Aktywność Jazda na rowerze

Continental Mountain King II... na całe życie. :D

Czwartek, 15 maja 2014 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 5

Dziś odebraliśmy obrączki :)
Na takiej oponie jechałem na naszą pierwszą przejażdżkę.
I tak zostało... :)

Kategoria Praca, Solowe stany, Wrocław

DST 28.03km
Czas 01:14
V_AVG 22.73km/h
Sprzęt [R.I.P] Canyon Nerve AL+
Aktywność Jazda na rowerze

...

Środa, 14 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0

Po wczorajszej nocnej przejażdżce w pracy trochę słabo, ale pięć godzin snu swoje robi...

Kategoria Praca, Solowe stany, Wrocław

DST 53.72km
Czas 02:15
V_AVG 23.88km/h
Sprzęt [R.I.P.] Szybki
Aktywność Jazda na rowerze

NUWR.

Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 7

Po pracy, o dwudziestej trzeciej trzydzieści, na start Nocnych Ulicznych Wyścigów Rowerowych. Tempo trzydzieści plus; najpierw przejażdżka po mieście, a na koniec wyścig z finiszem na Wzgórzu Partyzantów :) Łącznie niespełna 23 kilometry- w sam raz do snu ;)

Kategoria Praca, Solowe stany, Wrocław

DST 27.59km
Czas 01:16
V_AVG 21.78km/h
Sprzęt [R.I.P.] Szybki
Aktywność Jazda na rowerze

...

Poniedziałek, 12 maja 2014 · dodano: 12.05.2014 | Komentarze 0

Kategoria Praca, Solowe stany, Wrocław